わたし、ステキ女子になる。

意識低すぎる系独身アラフォーがステキを目指す

太ってきたみたい

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お風呂上りに洗面所の鏡を見て気が付きました。

太った。

ウェストのくびれがなくなってる!

樽といわれても反論できない。

 

暴飲暴食した覚えはありません。

むしろインフルエンザの影響で2週間ちかく食欲がありませんでした。

それにも関わらず太ったということは、中年太りに間違いありません。

自分はぜったいにならないと思っていた中年太りの世界に足を踏み入れてしまいました。

 

体重計に乗ったら、夏から5キロ増えていました。

どうりで体が重たいはずだわ。

寒い時期は山登りを中止してるし、運動らしい運動を全くしていません。

筋トレとか本気のトレーニングをやる気は今のところないので、だって面倒くさいから。

 

ちょっと話が逸れますが、時間の使い方を変えようと思っています。

毎日やりたいことができていないので、携帯をダラダラ見る時間を減らして、朝もシャキッと起きて、そうすれば時間が生まれてくるはずです。

そしたら、1日15分くらいヨガをする時間ができるはず。

 

今年の夏は富士山に登るので、温かくなってきたらまたトレーニングをはじめます。

今の重たい体じゃ山なんてとても登れません。

毎朝、手軽なラジオ体操もはじめようと思っています。

くびれを取り戻します。